我上瘦身网-sun-2008-5-11 17:51:26
产后在便秘的情况下如何减肥
此条新闻链接：
【焦点】中国究竟有多少乙肝病人？
产后水分的大量排出和肠胃失调极易引发便秘，所以新妈咪瘦身前应先消除便秘，因为便秘不利于瘦身。有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜是预防和治疗便秘的有效方法，红薯、胡萝卜、白萝卜等对治疗便秘相当有效。
便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶，早晨一起床就喝一大杯水以加快肠胃蠕动，每天保证喝7-8杯水。
看了如何减肥的人还看了：
如何减肥 - 爱吃胃比较大的人如何减肥？ (2007-8-8 23:51:50)
如何减肥 - 胖MM如何减肥 晚饭后的瘦身奥秘 (2007-8-24 20:55:18)
如何减肥 - 秋季如何减肥 丽人瘦身必读手册 (2007-9-9 15:42:56)
如何减肥 - 看！娱乐圈明星如何减肥 (2007-9-13 15:24:37)
如何减肥 - 秋季如何减肥 32妙招全记录 (2007-9-27 13:29:54)
如何减肥 - 产后如何减肥？恢复曼妙身材有妙招 (2007-10-3 23:37:52)
如何减肥 - 如何减肥 攻略三十二计 (2007-10-11 21:07:03)
如何减肥 - 无肉不欢者如何减肥做窈窕佳人 (2007-10-16 19:08:48)
如何减肥 - 秋季如何减肥？要防肥胖首推跳绳 (2007-10-16 19:39:04)
如何减肥 - 如何减肥？心理操你试过吗？ (2007-10-18 11:53:01)
如何减肥 - 懒人如何减肥 在家实现纤体美梦 (2007-10-18 12:26:14)
如何减肥 - 懒女人如何减肥 必看的瘦身购物清单 (2007-10-31 16:01:32)
如何减肥 - 如何减肥 保持好身材的8个神奇数字 (2007-11-3 19:13:19)
如何减肥 - 产后如何减肥 听29位新妈妈说 (2007-11-8 12:04:02)
如何减肥 - 世界顶级美女们如何减肥 (2007-11-8 12:12:40)
版权所有：我上瘦身网 三九减肥网 http://www.39jf.com 转载请注明来源。
看了产后的人还看了：
如何减肥 - 产后减肥篇:什么减肥运动最安全 (2007-4-26 14:45:31)
如何减肥 - 纤体秘诀：不同年龄产后妈妈如何减肥 (2007-5-14 3:38:36)
如何减肥 - 苗条母亲：女人如何绕过产后肥胖这个坎 (2007-5-15 20:27:55)
减肥方法 - 产后妈妈成功减肥57斤照片 (2007-5-26 20:48:56)
明星减肥 - 甩掉26斤 小S产后瘦身餐 (2007-6-2 23:50:02)
明星减肥 - 明星辣妈们产后减肥惊艳亮相 (2007-7-11 2:05:23)
如何减肥 - 网友：产后超有效减肥方法 (2007-7-14 1:00:06)
减肥方法 - 专家点评 韩式产后减肥法 (2007-7-15 0:55:29)
健康减肥 - 专家点评蒋雯丽产后健康减肥法 (2007-8-12 23:47:20)
丰胸提臀 - 产后六招让你有效丰胸方法 (2007-8-8 23:56:25)
明星减肥 - 明星减肥 辣妈产后瘦身之道 (2007-8-19 14:42:31)
明星减肥 - 孙悦产后骤减33斤方法揭秘 (2007-8-28 10:23:51)
明星减肥 - 张柏芝产后拼命喂奶瘦身 (2007-9-12 10:54:40)
明星减肥 - 揭秘 张柏芝产后减肥两运动 (2007-9-23 19:34:35)
如何减肥 - 产后如何减肥？恢复曼妙身材有妙招 (2007-10-3 23:37:52)
减肥方法 - 产后减肥须营养运动两手抓 (2007-11-3 18:33:09)
如何减肥 - 产后如何减肥 听29位新妈妈说 (2007-11-8 12:04:02)
相关内容
下列内容与有着内在的联系，建议您一并阅读。
